Albert Ellis

Albert Ellis amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut . Geboren 1913 in Pittsburgh aufgewachsen in New York .

Ellis arbeitete zunächst mit der Psychoanalyse . Da er mit den Ergebnissen unzufrieden entwickelte er eine eigene Therapiemethode die Rational Therapie (RET) später als REBT bezeichnet wobei B für Behavior ( Verhalten ) steht.

Die REBT gehört zu den Verhaltenstherapien und gilt als Wegbereiter der heute angewandten kognitiven Therapien. Sie erwies sich als effektiv bei der Behandlung von Ängsten und Depressionen .

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