Die Bundesstraßen 51 und 65 durchqueren das Gemeindegebiet auf gemeinsamen Strecke ( Bremer Straße ) von Nordosten nach Südwesten. Auf dem der Stadt Osnabrück etwa 1500 Meter nach Grenze werden sie zur Autobahn 33 .
Die Eisenbahnstrecke Osnabrück-Bremen führt durch Belmer Der Bahnhof im Gemeindeteil Belm ist jedoch den 50er Jahren der im Gemeindeteil Vehrte seit den 70er Jahren außer Betrieb. Seit 2000 bestehen Pläne Vehrte als Haltepunkt im zu reaktivieren.
Im ÖPNV ist Belm durch Linien busse im 10-Minuten-Takt an Osnabrück angebunden. Weitere Regionalbusse fahren Icker und Vehrte.