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Eala Freya Fresena ist ein ostfriesisches Loswort das am (Richtstätte Versammlungsplatz) in Aurich von den versammelten Friesen ausgerufen wurde und Ausdruck der Friesischen ist. Es wurde oft falsch mit Oh ihr freien Friesen oder Heil freie Friesen übersetzt ist aber als Umkehrung der Unterwerfung des Niederkniens zu verstehen. Steht auf ihr freien Friesen! Dies wird beantwortet auf niederdeutsch mit Lever dod as slaav (Lieber tot als ein Sklave).
Das Loswort findet sich auch in völkisch-kriegerischen Lied der Friesen aufgenommen und im einer Kriegsideologie instrumentalisiert.