Grundbedürfnis

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Grundbedürfnisse des Menschen sind wichtige Lebensvoraussetzungen die sein müssen um sich eines gesunden zufriedenen würdigen Lebens zu erfreuen.

Körperliche Grundbedürfnisse

Gesundheit
gesunde Nahrung
gesunde natürliche Umwelt : Luft Wasser Sonne
gesicherte geschaffene Umwelt:
- Kleidung
- Unterkunft bzw. Wohnung
- Wärme
- Schutz vor Gefahren.
körperliche Betätigung: Sport Spiel Arbeit Sexualität
Ruhe Schlaf Entspannung
- bei vorwiegend geistiger Arbeit ==> körperl. Ausgleich
- bei vorwiegend körperl. Arbeit ==> geistiger Ausgleich
ungefähre 3 * 8 Std Regel:
- 8 Std Arbeit
- 8 Std Freizeit Essen Erholung
- 8 Std Schlaf
keine extremen Überanstrengungen keine extremen Überforderungen in und Sport

Seelisch-geistige Grundbedürfnisse

Sicherheit : Gefühl der Geborgenheit des Gebrauchtwerdens Sicherheit politischen Verhältnisse und der wirtschaftlichen Lage. Aber: gewisse Spannung ist notwendig sonst versinkt man Lethargie .
Erfolg und Anerkennung : Bestätigung Arbeitsklima Kritik und Lob aussprechen
Kreativität
Erlebnisse mit Erinnerungswert z.B. in d.Natur (Wanderungen ) menschliche Begegnungen dauerhafter und verläßlicher Art in der Arbeit bestandene Schwierigkeiten. Offen sein Neues neue Menschen neue Länder oder Gegenden Arbeit neue Freizeitbeschäftigungen.
Selbstachtung: Selbstvertrauen Stabilität kein Selbstmitleid Kenntnis seiner Fähigkeit zur Selbstkritik.
Liebe

Anmerkungen

Diese Bedürfnisse werden nicht von außen z.B. von der Gesellschaft ) befriedigt und garantiert sondern dafür in erster Linie jeder selbst verantwortlich. Außerdem der Mensch ein gewisses Maß an Stress Unsicherheit sonst verkümmert er in Sattheit und Man könnte den Grundbedürfnissen also durchaus auch anfügen. Der Mensch lebt in Kontrasten erst man 2 Tage gehungert hat weiß man Essen zu schätzen.

Siehe auch: Grundrechte Menschenrechte Armut Nachhaltige Entwicklung Wirtschaft Maslowsche Bedürfnispyramide Bedürfnis

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