Dieser Artikel von Wikipedia ist u.U. veraltet. Die neue Version gibt es hier. Der iwama-ryu Stil des Aikido ist der Stil von Morihei Ueshiba der während und nach 2ten Weltkrieg in iwama entwickelt und an Morihiro weitergegeben wurde. Dieser Stil hängt stark dem Aikikai Stil zusammen auch wenn weitaus mehr im Iwama Stil verwendet werden. Offiziell ist Iwama Hombu Dojo teil des Aikikai. Saito Morihiro sah sich selbst in der Rolle Bewahrers der Trainingsmethoden und Philosophien des Begründers.
Suburi sind Übungen mit Jo oder Bokken um den Schüler mit den Grundtechniken Bewegungen vertraut zu machen. Sie helfen die Prinzipien des Iwama Ryu Aikido zu begreifen.
Die Techniken ohne Waffen sind die Selbstverteidigungstechniken des Aikido. Sie sollen den Schüler eine Lage versetzen in einer bedrohlichen Situation zu bleiben und gegebenfalls den Angreifer zu zu werfen festzuhalten oder einem ausreichend Vorsprung die Flucht zu verschaffen.