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Mahlzeit


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Mahlzeiten nennt man die Nahrungsaufnahme zu bestimmten Zeiten des Tages. Dabei in der Regel nicht nur ein Lebensmittel gegessen sondern mehrere ausgewogen zusammengestellte und Speisen.

Die Hauptmahlzeiten bestehen in Europa und aus Frühstück Mittagessen und Abendessen. Dazwischen werden oft Zwischenmahlzeiten (z.B. " Kaffee ") eingenommen. Andernorts werden nur eine oder Hauptmahlzeiten eingenommen.

Mahlzeiten werden oft von allen Mitgliedern Haushaltes oder auch mit Gästen gemeinsam eingenommen und erfüllen somit eine Funktion. Auch Feste sind oft mit dem gemeinsamen Einnehmen Mahlzeit verbunden.

Eine ausgewogene Hauptmahlzeit besteht aus Salat oder anderer vegetabiler Rohkost Gemüse einer Beilage (Sättigungsbeilage) sowie einer eiweißhaltigen Speise ( Fleisch Milchprodukt Ei oder Fisch ).

Festliche Mahlzeiten bestehen meist aus einer mehreren Vorspeisen einem Hauptgang und einem Dessert .

In deutschen Unternehmen ist es unter weit verbreiteter Brauch sich um die Mittagszeit Wort "Mahlzeit" im Vorbeigehen als Gruß zuzuwerfen.

Siehe auch: Ernährung Vesper .




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