Pubococcygeus

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Der Pubococcygeus kurz auch PC ist einer der Muskeln die die mänlichen und weiblichen Sexualorgane umgibt.

Eine Frau kann ihren PC leicht er kann dazu dienen das Wasserlassen zu Sie kann ihn allerdings auch vaginal erfühlen. Wie jeder andere Muskel kann PC durch eine Anzahl von Wiederholungen des anspannes Trainiert werden. Das Trainieren des PC eine Anzahl von Vorteilen so kann es das Sexualgefühl auch trotz der Benutzung von Kondomen zu erhöhen.

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