Qigong

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Inhaltsverzeichnis

1 Qigong

1.1 Begriffklärung
1.2 Formen
1.3 Brokate

2 Falun Gong

3 Qigong wird in China verfolgt

4 Weblinks

Qigong

Übungen mit Bewegung und mentaler Vorstellung zur Harmonisierung des des Körpers.

Den Namen "Qigong" benutzte zum erstenmal bekannte Daoist Xu Xun aus der Jin-Zeit er bezeichnet seitdem bestimmte Übungen in der In den Fünfzigerjahren wurde der Name QiGong dem Arzt "Liu Guizhen" der in seiner Techniken alter Tradition zur Förderung und Stabilisierung des Energiehaushaltes Körpers und zur Behandlung von Krankheiten verwandte für diese Gesundheitsübungen verwendet.

Begriffklärung

setzt sich zusammen aus den chinesischen "Qi" und "Gong".

" Qi " steht in der chinesischen Philosophie und Medizin sowohl für die bewegende als auch die vitale Kraft des Körpers aber auch gesamten Welt. In der chinesischen Sprache hat auch die Bedeutung von " Atem ". Man betrachtet diesen Begriff besser phänomenologisch als nur rein substanziell . Er umfasst viele Ausprägungsformen und Wirkungsweisen.

"Gong" als chinesischer Begriff bedeutet einerseits aber auch "Fähigkeit" oder "Können".

Somit kann man "Qigong" übersetzen als Arbeit am Qi" oder auch als "Fähigkeit mit Qi umzugehen es zu nutzen"

Formen

Es gibt eine Vielzahl von unterschiedlichen des Qigong. Darunter Praktiken aus der Richtung Buddhismus und Praktiken aus der Richtung des Daoismus . (Insgesamt wurden über 1000 verschiedene Richtungen Forschungsinstitut für Qigong in Peking angemeldet von denen allerdings nur etwa anerkannt wurden.)

Qigong wird erst dann zu Qigong wenigstens zwei von vier Komponenten sich zu Einheit in der Übung verbinden: - Bewegung - Atmung - mentale Vorstellung - Ton - .

Brokate

Die 8 Brokate (chinesisch: Pa Tuan Shin / Baduanjin) die wohl berühmteste Übungsreihe. "Brokate" nimmt Bezug die kostbare feine Brokatseide. In der chinesischen sind die 8 Brokate bekannt und beliebt werden seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung und Langlebigkeit in verschiedenen Variationen weitergegeben. Die Übungen:

Den Himmel mit beiden Händen stützen
Den Bogen spannen und auf den Adler
Die Hände einzeln heben und die Milz den Magen stärken
Nach hinten schauen und fünf Krankheiten und Leiden vertreiben
Mit dem Kopf nicken mit dem Schwanz und das Feuer aus dem Herzen vertreiben
Die Fäuste ballen und mit den Augen um die Kräfte des Lebens zu mehren
Mit beiden Händen die Füße fassen um und Hüfte zu stärken
Die Ferse heben und den Rücken fallen und hundert Krankheiten vertreiben.

Kritischer Artikel zu Qigong von Jia Zhiping Hagia Chora : Teil I | Teil II | Teil III

Siehe auch: Taijiquan

Bücher zum Thema Qigong

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