Fitness- Basics. Stretching - Krafttraining - Ausdauertraining.

von Bob Anderson

Kategorie: Krafttraining & Bodybuilding
ISBN: 3442139473

Autorenportrait
Bob Anderson ist einer der führenden Stretching-Experten. Er entwickelte die hier zusammengefassten Übungen in den siebziger Jahren und wurde durch seine Publikationen, Vorträge und Workshops international bekannt.
Siehe auch:

Aufwärmen im Sport
Stretching.
Fit durch Muskeltraining. 37 Trainingstafeln für Kräftigung und Dehnung. ( sport).
Trainingsbuch Bauchmuskulatur

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