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Freitag, 24. Mai 2013
Körperdynamik. Eine Einführung in die Alexander- Technik.
von Michael Gelb
Kategorie:
Haltung & Haltungssschäden
ISBN: 3548710476
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Kurzbeschreibung
Die Alexander-Technik ist ein Weg der Selbsterfahrung und Selbstregulierung durch Aufspüren und Auflösen unbewußter stereotyper Verhaltensmuster, die das ganzheitliche, natürliche Funktionieren des psychologischen Organismus beeinträchtigen und schädigen. Der Schüler der Alexander-Technik lernt, schädliche Verhaltensmuster erkennen, zu unterbinden und seinen Organismus durch bewußte innere Ausrichtung neu zu koordinieren und mit geringstmöglichem Energieaufwand optimal zu "gebrauchen".
Siehe auch:
Alexander-Technik, die Kunst der Veränderung
Der Gebrauch des Selbst
Eutonie
Alexander-Technik für Musiker
Haltung & Haltungssschäden
> Körperdynamik. Eine Einführung in die Alexander- Technik.
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