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| Nachrichten | Lexikon | Protokolle | Bücher | Foren | Freitag, 24. Mai 2013 |
Gesundheit in Balance. Wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen
Ich fange mit den positiven Dingen an: - handliches Format (ca 16x20cm) - Hochglanzdruck - schöne Bilder Nur leider lässt der Inhalt zu wünschen übrig. Zwischen viel Polemik und dem Anpreisen von frischen Lebensmitteln sowie basichen Hautanwendungen, findet man die eine oder andere wertvolle Information. Die einzelnen Lebensmittel, die basisch im Körper verarbeitet werden, wurden nur ungefähr angeschnitten und mit allgemeinen Erklärungen versehen. Eine Aussage über die Kiwi: "Die grüne Kiwi beitet enorm viel Kalium und auch Kalzium liefert sie in nennenswerter Menge. Nicht nur wegen ihrer schönen Farbe sollte sie daher in keinem Obstsalat fehlen." hätte man sich sparen können. Eine Tabelle dazu befindet sich am Ende des Buches. Leider ist sie sehr unvollständig und widerspricht teilweise anderen Aussagen. Dann folgt ein großer Teil über basische Hautanwendungen. Schließlich kommt eine Basenfastenkur, die schon mit Vollkornknäcke beginnt. Ein Produkt, dass völlig ungesund ist und außerdem sauer im Körper verarbeitet wird. Am Ende folgen noch verschiedene Krankheiten, die eventuell etwas mit dem Säure-Basen-Haushalt zu tun haben können. Gestört hat mich auch, dass der Zucker als der totale "Sauermacher" gepriesen wurde. Und auch der Kaffee wurde abgelehnt. Es gibt Tabellen, da ist der Zucker neutral und Kaffee sogar leicht basisch. Insgesamt ein Überblick, aber bis auf die optische Aufmachung eher enttäuschend. guter ratgeber Diese Buch ist sehr zu empfehlen. Einfache Tipps, die das Umsetzen leicht machen, wenn man betroffen ist. Informativ, nett zu lesen, hübsch gestaltet. Informatives und flüssig lesbares Buch, mit wertvollen Tipps versehen. Schön und detailverliebt gestaltet. Sehr gut die Nahrungsmitteltabelle am Ende des Buchs. Empfehlenswert! Siehe auch:
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<a href="http://www.uni-protokolle.de/buecher/isbn/3928430459/">Gesundheit in Balance. Wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen </a>