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jung zu bleiben
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Lucas213
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Anmeldungsdatum: 09.10.2019
Beiträge: 13

BeitragVerfasst am: 04 Mai 2020 - 12:24:47    Titel: jung zu bleiben

Hallo Mädels, was machst du normalerweise, um schön und jung zu bleiben? Ich möchte einige Verfahren haben, um Falten und andere Dinge loszuwerden, ist es sicher?
Geraldozzz21
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Anmeldungsdatum: 24.04.2020
Beiträge: 7

BeitragVerfasst am: 04 Mai 2020 - 14:24:32    Titel:

Hallo, es ist sehr wichtig für uns, jung und gesund zu bleiben. Ich folge der Diät und esse jeden Tag Obst und Gemüse. Manchmal konsultiere ich auch einen guten Arzt in dieser Center Dermatologie und Schönheitschirurgie V. Bagirov GmbH Klinik. Er kann einige Eingriffe über meine Haut vornehmen und sie viel jünger und frischer aussehen lassen. Ich empfehle Ihnen, einfach diesem Link zu folgen und weitere Details dazu zu lesen.
julia_schae
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Anmeldungsdatum: 09.11.2018
Beiträge: 24

BeitragVerfasst am: 16 Jun 2020 - 21:28:42    Titel:

Gegen Falten und Altern hilft am besten eine tägliche Pflegeroutine, Verzicht auf Alkohol und Zigaretten, eine gesunde Ernährung, wenig Stress und viel Sport. Ich gönne mir auch mindestens einmal im Jahr eine Auszeit in einem Wellnesshotel Dolomiten. Dort achte ich dann besonders auf meine Ernährung, treibe viel Sport an der frischen Natur und gönne mir auch die ein oder andere Beautybehandlung. Danach fühle ich mich wirklich immer viel jünger Very Happy
cluedo7
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Anmeldungsdatum: 25.01.2019
Beiträge: 53

BeitragVerfasst am: 18 Jun 2020 - 10:08:11    Titel:

Das Springen auf ein Trampolin ist wahrscheinlich nicht die erste Übung, an die Sie denken, wenn Sie Ihre Knochengesundheit verbessern möchten. Hochwirksame Übungen wie Laufen und Belastungsübungen, einschließlich Gehen und bestimmte Formen des Krafttrainings, sind die typischen Vorschläge von Ärzten, wenn sie möchten, dass Sie Ihre Knochendichte steigern. Das heißt aber nicht, dass Springen nicht effektiv ist. Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2016, dass junge weibliche Trampolinspringer eine größere Knochendichte an Hüfte und Wirbelsäule, größere Knochen der Extremitäten und eine größere Knochen- und Muskelkraft des Unterkörpers aufwiesen als die nicht-springenden Kontrollen. Trampolinen gibt es bei https://www.jumpmax.de
Ricarda013
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Anmeldungsdatum: 01.12.2019
Beiträge: 6

BeitragVerfasst am: 26 Jun 2020 - 18:59:40    Titel:

Kollagen! Das ist für die Elastizität der Haut verantwortlich! Ich nehme es als Nahrungsergänzungsmittel ein und bestelle immer das von www.Vitaminexpress.org/Kollagen. Kann ich nur empfehlen. Smile
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