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Welche Sportart ist zum Abnehmen am besten
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Foren-Übersicht -> Sport-Forum -> Welche Sportart ist zum Abnehmen am besten
 
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Maatzze
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Anmeldungsdatum: 02.03.2017
Beiträge: 44
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: 04 Apr 2017 - 05:24:15    Titel:

ich wüde sagen joggen oder walking Smile
Cat7
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Anmeldungsdatum: 03.11.2017
Beiträge: 23

BeitragVerfasst am: 29 Nov 2017 - 13:14:28    Titel:

Ist das nicht egal welche Sport Art?
Es ist doch am wichtigsten sich zu bewegen und Sport zu treiben, abends nicht spät essen viel trinken dann geht das auch alles ohne Probleme.
SkyDragon
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Anmeldungsdatum: 20.11.2017
Beiträge: 8

BeitragVerfasst am: 30 Nov 2017 - 16:21:16    Titel:

Rein auf die Kalorien bezogen, wirst du wohl mit zügigem Joggen oder Radfahren die besten Ergebnisse erzielen. Richtiges Schwimmen ist auch nicht ohne.
Wichtig ist, dass es dir Spaß macht. Denn am meisten Kalorien verbrennt es nunmal, wenn du es auch regelmäßig machst Wink
halo123
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Junior Member


Anmeldungsdatum: 06.12.2017
Beiträge: 67

BeitragVerfasst am: 07 Dez 2017 - 13:18:08    Titel:

Also die Ernährung spielt zu 80% mit rein, egal was du erreichen magst. 20% ist der Sportpart. Ansonsten würde ich schwimmen sagen, dabei kannst du auch noch deine Gelenke schonen...
Andy22
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Anmeldungsdatum: 21.12.2017
Beiträge: 3

BeitragVerfasst am: 21 Dez 2017 - 16:47:11    Titel:

Ich würde dir hier zum Laufsport raten. Damit hast du am meisten Bewegung von vielen Körperteilen.

Hast du Probleme mit dem Bewegungsapparat, dann versuche doch mal das Radfahren oder Schwimmen. Zum Abnehmen ebenso perfekt.
dood3
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Anmeldungsdatum: 20.10.2017
Beiträge: 30

BeitragVerfasst am: 07 Jan 2018 - 16:41:17    Titel:

Guten Tag,

ich schaue gerne mal bei
https://www.sport-und-abenteuer.de/skischuhe-test-uebersicht-vergleich/ vorbei. Die haben immer coole und spannende Sportarten die vorgestellt werden. Gerade bei den neuen Trendsportarten gibt es immer wieder was zu entdecken.

Liebe Grüße
Sabse B.
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Anmeldungsdatum: 04.10.2017
Beiträge: 37
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: 08 Jan 2018 - 11:01:52    Titel:

Joggen....schau dir doch die Marathon-Läufer an Very Happy 0g Fett und richtig dünn Very Happy
Sedin24
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Anmeldungsdatum: 21.02.2018
Beiträge: 11

BeitragVerfasst am: 01 März 2018 - 10:33:11    Titel:

Schwimmen finde ich wie passende Sportart für abnehmen.
TimyTom
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Anmeldungsdatum: 22.03.2018
Beiträge: 5
Wohnort: Hamburg

BeitragVerfasst am: 22 März 2018 - 18:45:39    Titel:

Ich muss meinem Vorredner zustimmen:
Ich schwimme auch richtig gerne.
Aber Joggen ist auch super, um abzunehmen...
Lamasshu
Moderator
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Moderator


Anmeldungsdatum: 23.12.2005
Beiträge: 3992

BeitragVerfasst am: 22 März 2018 - 20:19:03    Titel:

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