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Aquatraining für jeden in der MHH

06.06.2007 - (idw) Medizinische Hochschule Hannover

Präventionskursus für den Halte- und Bewegungsapparat beginnt am 26. Juni / Jetzt anmelden Ein medizinisch und sportwissenschaftlich aufgebautes Aquatraining bietet die Abteilung Physikalische Medizin und Rehabilitation, Balneologie und Medizinische Klimatologie der Medizinischen Hochschule (MHH) allen Interssierten an. Das Training für das Haltungs- und Bewegungssystem beginnt am Dienstag, 26. Juni 2007 und umfasst zehn Trainingseinheiten. Trainiert werden alle Hauptmuskelgruppen, es gibt Kräftigungsübungen gegen den Wasserwiderstand, aber auch Entspannungs- und Dehnungsübungen. Am Anfang wird bei jedem Teilnehmer die Belastbarkeit von Herz und Kreislauf und der Motorik festgestellt. "Grundsätzlich steht die Freude an der körperlichen Bewegung im Vordergrund", betont der Kursusleiter Peter Klug, MHH-Sporttherapeut. Abgerundet wird das Angebot durch eine Gesundheits- und Ernährungsberatung während des Kurses.

Alle Interessierten sind eingeladen, an dem Training teilzunehmen, Beginn am

· Dienstag, 26. Juni 2007

· 14.45 Uhr

· Schwimmhalle der MHH, Gebäude K 8, Carl-Neuberg-Straße 1, 30625 Hannover.

Die weiteren Termine sind jeweils dienstags zur selben Zeit, bei Bedarf kann der Kursus auch in die Abendstunden verlegt werden. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, der Kursus kostet 90 Euro, bis zu 80 Prozent der Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden.

Anmeldungen nimmt Doris de Pauke, Abteilung Physikalische Medizin und Rehabilitation, Balneologie und Medizinische Klimatologie, Telefon (0511) 532-4100, entgegen. Dort erhalten Sie auch weitere Informationen sowie bei Peter Klug unter Telefon (0511) 532-4121 oder im Internet www.mh-hannover.de/7036.html.

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