Langsam schneller werden

Ausdauer + Marathon Camp der Deutschen Sporthochschule Köln

Kult, Kölsch, Karneval und ein unvergleichliches Lauferlebnis gab's für über 180 Teilnehmer des Ausdauer + Marathoncamps 2001 der Deutschen Sporthochschule Köln beim 5. Ford Köln Marathon am 7. Oktober. Genau wie in den letzten Jahren war die Finisher-Quote ausgezeichnet - fast alle Teilnehmer erreichten "ihr" Ziel. "Gut vorbereitet läuft sich's am besten", bestätigten auch in diesem Jahr die Camp-Teilnehmer.
Zur gezielten Vorbereitung auf den nächsten Marathon - egal ob in Köln, Bonn, Berlin oder New York - veranstaltet die Sporthochschule auch 2002 wieder ein Ausdauer + Marathon Camp. Geleitet von Dr. Dieter Lagerström und Diplomsportlehrer Jürgen Wicharz bietet das Camp alles zur gezielten Vorbereitung: von der sportmedizinischen Leistungsdiagnostik, über Beratung, Trainings-Coaching und individuelle Trainingspläne, bis zu Ernährungsberatung, Trainingslager und vieles mehr. Dabei sind nicht nur zukünftige Marathonläufer angesprochen, sondern auch alle, die für ihre Gesundheitskarriere den Einstieg über ein individuelles Ausdauertraining suchen.
Die Trainingsstandorte für das Ausdauer-Coaching (Gruppentraining) werden Köln (Müngersdorf/Jahnwiese), Bergisch Gladbach (Saaler Mühle), Bonn (Rheinufer und Sportpark Nord), St. Augustin sowie Düsseldorf-Niederheid sein.

Wer mehr über das Angebot wissen möchte, ist herzlich zu einer der beiden Info-Veranstaltungen eingeladen:

Dienstag, 13. November 2001, 19:30 Uhr
Aula Heinrich-Hertz-Gymnasium Bonn (Herseler Str. 1)

Donnerstag, 15. November 2001, 19:30 Uhr
Hörsaal 1 der Deutschen Sporthochschule Köln (Carl-Diem-Weg 6, Köln-Müngersdorf)

Weitere Informationen über die Hotline des "DSHS Ausdauer + Marathon Camps": 0228.4796828
sowie demnächst auf unseren Internetseiten
www.dshs-koeln.de News/Events.

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