Gesundheitspsychologie | Diplom | Psychologie | Universität Mainz

Die Prüfung ist gut schaffbar und die Athmospäre angenehm. Ich habe 2,5 Wochen insgesamt gelernt, mit Skript, Folien und dem weißen Buch von Schwarzer. Immunsystem und Herz-Kreislauf-System habe ich in einem Physiologie-Buch nachgelesen, denn von den beiden Themen habe ich allein mit den Folien überhaupt nichts verstanden.
Viel Erfolg!!

Beginn: Herz-Kreislauf-System
- Aufzählung der Krankheiten: KHK mit Angina pectoris und Herzinfarkt sowie Bluthochdruck
- Äußerung von Angina pectoris: Schmerzen in der Brust bei körperlicher und mentaler Belastung
- Regulationsmechanismen von Blutdruck: Barorezeptorenreflex und Renin-Angiotensin-Aldosteron-Mechanismus
- Warum trotzdem Bluthochdruck? weil Barorezeptoren und Niere adaptieren
- Blutdruck einer Giraffe (na, wer weiß es?): 300 systolisch (wusste ich natürlich auch nicht;-)
- Prävalenz von Bluthochdruck: in BRD 55% (im Vergleich zu 28% in USA)
- Medikamente zur Blutdrucksenkung: Betablocker, ACE-Hemmer, Diuretika und zentrale Blutdrucksenker (diese hemmen den Sympathikus)
- Was kann man psychologisch tun? Entspannung, PMR, Biofeedback, Stressreduktion, KVT etc.
- Was bewirken diese Verfahren physiologisch? Hemmen Sympathikus und Aktivieren Parasympathikus
- soziale Unterstützung: wahrgenommene und erhaltene; emotionale, informationelle und instrumentelle, jeweils mit Beispielen
Unterstützung von Tieren: kann emotional und instrumentell sein
- Geschlechsunterschiede bei sozialer Unterstützung: Frauen unterstützender
- Abgrenzung biomedizinisches und biopsychosoziales Modell

-> keine einzige überraschende Frage;-)

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